Nowości

Tortilla Vega- (wyłącznie na dowóz)

Skład: pomidory, ogórki, kukurydza, fasola, cebula, kapusta pekińska, ser typu Feta, sos czosnkowy. Zachęcamy do skosztowania- naprawdę warto!

Tortilla "Śródziemnomorska" - (wyłącznie na dowóz)

Skład: porcja gyrosa, pomidory, ogórki, ser typu Feta, oliwki z pastą paprykową, kapusta pekińska, sos czosnkowy. Zachęcamy do skosztowania- naprawdę warto!

Kasza Bulgur (arabska)

Rodzaj delikatnej kaszy z ziaren pszenicy durum. Jest jednym z najstarszych produktów spożywczych na świecie - znano ją już 4000 tysiące lat temu. Szczególnie popularna na Bliskim Wschodzie. Warto ją spożywać ze względu na wysoką zawartość witamin, minerałów i protein. W kaszy bulgur znajdziemy cenną witaminę B1, fosfor, potas i wapń. Przybliżona wartość kaloryczna 100g kaszy bulgur - 360 kcal; wspomniana ilość kaszy bulgur zawiera ok.: 8g błonnika, 12,5g białka, 69g węglowodanów (w tym 0,8g cukrów), 1,75g tłuszczów (w tym 0,2 tłuszczów nasyconych). Indeks glikemiczny bulguru wynosi 46.

Miruna
Ryba z rodziny buławikowatych, występuje w akwenie Pacyfiku. Osiąga przeciętną długość od 40 do 90 cm. Posiada białe, aromatyczne, chude i smaczne mięso. Przybliżona zawartość w 100g Miruny: 73 kcal; 15,4 g białka; 0 g węglowodanów; 1,2 g tłuszczów.